Tren de las terapias del mundo

¡Atrévete a saber!

Conoce otras formas de cuidar tu salud.

Atrévete a saber, y aquí podrás descubrir otras formas de cuidar tu salud y bienestar que mejorarán tu calidad de vida en general.

En primer lugar, este viaje está distribuido en 5 recorridos, mostrándonos así, los cinco grupos o módulos en los que el Centro de Medicina Complementaria y Alternativa de Estados Unidos, los has estudiado y catalogado.

Diferentes etapas para que decidas la que más puede ayudarte

Además, estos 5 recorridos se componen de un total de 17 etapas, y en cada una de ellas hay diferentes terapias que nos llevan a conocer sus historias, sus usos, sus beneficios y a sus creadores. ¡Emprende este bonito viaje!

Este viaje te llevará a conocer la historia de 41 terapias. De esta manera podrás elegir, saber y conocer sobre aquella o aquellas que más te interesen.

Adéntrate en sus historias y conoce a los médicos que las crearon

Por ejemplo, conocerás sus historias y a los médicos que las crearon y desarrollaron.

También, los estudios que realizaron y la evidencia disponible que respalda la eficacia de estas terapias en diferentes condiciones y situaciones.

Decídete a realizar este viaje audiovisual, que te invita a que te atrevas a saber, a conocer los diferentes tipos de medicinas y terapias con las que podemos contar, para cuidar nuestra salud y bienestar integral.

En segundo lugar, este viaje te facilita el conocimiento para saber que tipo de medicina o terapia te puede ir bien en cada situación o problema concreto, generándote crecimiento personal. También, te ayuda a que tengas una mayor habilidad para tomar decisiones.

Con todo esto, entenderás mejor por qué mantener tu salud en buen estado es clave para mejorar tu calidad de vida en general.

En realidad, cada terapia tiene sus propias características, beneficios y aplicaciones específicas. Al estar informado sobre estas opciones, podrás entender mejor qué tipo de terapia o medicina podría ser más efectiva para ti.

Sin embargo, no todas funcionan igual en todos los casos, pues cada persona es única y lo que le va bien a alguien puede no ser lo mejor para otro. Es por ello, que al tener conocimiento sobre las diversas terapias, tendrás la capacidad de tomar una decisión informada y personalizada, que te permita aprovechar al máximo sus beneficios.

Así que prepárate para obtener información muy importante y valiosa, que te ayude a entender que tipo de terapia podría ser más efectiva para ti.

Por último, aquí tienes el itinerario detallado de este viaje por etapas, para que puedas elegir la que más te interese.

¿Te atreves a saber?

Como dijo Benjamín Franklin, el conocimiento es la inversión más rentable para uno mismo y para los demás.

SISTEMAS MÉDICOS

Conoce los distintos tipos de medicinas

Las medicinas más antiguas del mundo

  • Medicina Ayurveda
  • Medicina China

Duración: 30 minutos aproximadamente

Medicina complementaria, alternativa y alopática

  • Definiciones
  • Homeopatía
  • Naturopatía

Duración: 25 minutos aproximadamente

ENFOQUE MENTE-CUERPO

Terapias que ayudan a nuestra mente y a nuestro cuerpo

Terapias que nos ayudan a relajar y equilibrar nuestra mente

  • Hemi Sync
  • Musicoterapia
  • Danza/Biodanza

Duración: 20 minutos aproximadamente

Terapias que nos ayudan a relajar y equilibrar nuestro cuerpo y nuestra mente

  • Yoga
  • Meditación
  • Mindfulness

Duración: 27 minutos aproximadamente

Terapias que nos ayudan a mejorar la percepción, estimular el cerebro y mejorar la autoestima y confianza

  • Gestalt
  • Mandalas (ArteTerapia)

Duración: 30 minutos aproximadamente

ENERGÉTICAS Y VIBRACIONALES

Terapias que refuerzan nuestro Sistema Energético, fortalecen nuestro Sistema Inmunitario y nos ayudan a liberar bloqueos para poder avanzar

Terapias que trabajan con la energía.

Mejoran y mantienen nuestro equilibro emocional, físico, mental  y espiritual

  • Reiki
  • Chi Kung

Duración: 20 minutos aproximadamente

El Sistema Nervioso controla el funcionamiento de nuestros órganos y es el responsable de nuestro bienestar

  • Masaje Champi (Medicina Ayurveda)
  • Reflexología (Medicina China)

Duración: 30 minutos aproximadamente

Terapias que nos ayudan a liberar esos bloqueos que nos impiden avanzar

  • Técnica Metamórfica
  • Equilibrado de Chakras

Duración: 40 minutos aproximadamente

Algunas terapias utilizadas en la Medicina Tradicional China

  • Acupuntura
  • Auriculoterapia
  • Moxibustión
  • Digitopuntura y Shiatsu

Duración: 30 minutos aproximadamente

Vamos a conocer la historia y los beneficios del Biomagnetismo (trabaja con imanes), y de la Medicina Integrativa como es la Sintergética, que combina medicinas y filosofías de oriente y occidente. 

  • Biomagnetismo
  • Sintergética

Duración: 15 minutos aproximadamente

BIOLÓGICAS

Terapias que nos ayudan a través de alimentos, hierbas, flores y plantas

  • Fitoterapia
  • Hierbas

Duración: 10 minutos aproximadamente

Todo lo que nos aporta la alimentación biológica, y los diferentes tipos de vitaminas

  • Alimentos biológicos
  • Vitaminas

Conozcamos la historia, a sus creadores y todo lo que nos aportan los diferentes tipos de terapia floral

  • Flores de Bach
  • Flores de California
  • Otras terapias florales

Duración: 14 minutos aproximadamente

MANIPULATIVAS

Terapias que ayudan a nuestros músculos, huesos, sistema circulatorio…

Ayudan a nuestro cuerpo físico

  • Masaje deportivo
  • Quiromasaje
  • Masaje Básico
  • Drenaje Linfático

Duración: 35 minutos aproximadamente

Técnicas utilizadas para  grandes lesiones en músculos y tendones

  • Puntos gatillo
  • Técnica Cyriax

Duración: 15 minutos aproximadamente

Terapias para una correcta postura corporal, que antecedieron a los estiramientos de cadenas musculares

  • Rolfing
  • Diafreo

Duración: 15 minutos aproximadamente

Terapias que ayudan a nuestra columna vertebral y a nuestros huesos

  • Osteopatía
  • Quiropráctica
  • Cráneo Sacral

Duración: 30 minutos aproximadamente